જીવનમાં અનેક એવા કર્તવ્યો છે જેનું પાલન કરવું વ્યક્તિ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહે છે. આ કર્તવ્યોના પથ ઉપર ચાલીને વ્યક્તિ સુખી અને હેલ્દી લાઈફ જીવી શકે છે. નીચે કેટલાક એવા કર્તવ્યો બતાવ્યા છે જેના પાલનથી વ્યક્તિ સફળ જીવન જીવી શકે છે સાથે જેટલી પણ લાઈફ જીવે છે તેમા જ મૃત્યુ વખતે તે સંતોષ સાથે જીવ ગુમાવે છે. જાણો આ કર્તવ્યો જેનાથી પછી જીઓ તમે કેટલો સંતોષ મેળવી શકો છો...

  1. ઇશ્વર એક છે, સર્વ શક્તિમાન છે અને સર્વસમર્થ છે.
  2. એક જ ઇશ્વરને સંસારમાં અલગ-અલગ નામોથી બોલાવવામાં આવે છે. વ્યક્તિ ઇશ્વરને ભગવાન, અલ્લાહ, પરમાત્મા, વાહે ગુરુ જેવા જુદા-જુદા નામોથી સંબોધન કરે છે.
  3. સત્ય, દયા, અહિંસા, પ્રેમ, સેવા, પરોપકાર, ત્યાગ, સાદગી જેવા ઉત્તમ માનવીય આદર્શોને જીવનમાં ઉતારવા એ હિંદુ ધર્મની ઓળખ છે.
  4. દરેક મનુષ્ય તેમજ અન્ય જીવોમાં પણ પોતાનું રુપ જોવું તેમજ પ્રેમ અને ભાઇચારા સાથે જીવન જીવવું એ જ મનુષ્યનો ધર્મ છે.
  5. સંસારના સુખ-વૈભવ તેમજ ભોગ વિલાસ નષ્ટ થવાના છે તેમ માનીને તેમાં મન ન પરોવવું.
  6. આત્માને જ પોતાનું વાસ્તવિક સ્વરુપ ગણી શારીરિક સુખ કે ભોગવિલાસમાં જીવનને વ્યર્થ ન બનાવવું.
  7. અન્યોમાં દોષ ન જોતાં પોતાના દુર્ગુણોને શોધવા તેમજ દૂર કરવા.
  8. આત્મા જ મનુષ્યનું વાસ્તવિક સ્વરુપ છે, આત્મા અમર છે. મૃત્યુ સમયે માત્ર શરીર બદલાય છે, આત્મા અમર તેમજ અવિનાશી છે.
  9. સેવા, પરોપકાર તેમજ સદ્કર્મો દ્વારા માનવ જીવનના અંતિમ લક્ષ્યો જેવા કે પૂર્ણતા, મોક્ષ, નિર્વાણ, આત્મજ્ઞાનને પામવામાં આવે છે.
  10. પૂર્ણતા, પવિત્રતા, નૈતિકતા તેમજ સાદગીપૂર્ણ જીવન જીવી જીવનના અંતિમ લક્ષ્ય માટે પ્રયાસ કરવો એ મનુષ્યનું કર્તવ્ય છે.
  11. પોતાના અંગત લાભ કે સ્વાર્થને ભૂલી પરોપકાર તેમજ વિશ્વ કલ્યાણ માટે પ્રયાસ કરવો એ મનુષ્યનું કર્તવ્ય છે.
  12. ગાય, ગંગા, ગીતા, ગાયત્રી, વેદ અને રામાયણ અત્યંત પવિત્ર છે તેમજ દરેક હિંદુ માટે પૂજ્ય છે.
  13. માતા-પિતા, ગુરુ, વિદ્વાનો, વડીલો, સંતો, મહાપુરુષો, બ્રાહ્મણો તેમજ આચાર્યોની સેવા અને સન્માન કરવું તે દરેક હિંદુનું કર્તવ્ય છે.
  14. વ્રત, ઉપવાસ, તપ, ત્યાગ, પ્રેમ, યોગ વગેરેના માધ્યમ દ્વારા શારીરિક તેમજ માનસિક પવિત્રતા પ્રાપ્ત કરવી જોઇએ.
  15. સાંસારિક જીવન અસ્થાયી છે. શરીરનું મૃત્યુ નિશ્વિત છે. માટે આત્મા તેમજ આત્મજ્ઞાનની શોધ દરેક મનુષ્ય માટે અત્યંત આવશ્યક છે.
source: divyabhaskar.co.in

આ 15 અત્યંત જરૂરી કર્તવ્યો, વ્યક્તિએ હંમેશા યાદ રાખવા જોઈએ


જો તમને કે તમારી મમ્મી કરી પત્તાને જોઈને જ ક્રેઝી થઈ જતાં હોવ તો આ લેખ ખાસ તમારા માટે જ છે. તમે અત્યારસુધી સ્વાદિષ્ટ રસોઈ અને સાઉથ ઇન્ડિયન સાંભાર કે રસમમાંજ તેનો ઉપયોગ કર્યો હશે. પરંતુ આજે અમે તમને એ જણાવીશું કે એ અમેઝિંગ વનસ્પતિનો તમે બ્યુટિ પ્રોડક્ટ પણ વાપરી શકો છો.

1. વાળના ગ્રોથ અને ખોડા માટે:
વાળને લગતી અનેક સમસ્યાઓમાં આ સમસ્યા સૌથી મોખરે હોય છે. જો કે આજે અમે તમને એના સિમ્પલ સોલ્યુશન આપવાના છીએ – કરી પત્તા. આ તમારા માથામાથી ખોડો દૂર કરવાની સાથે જ વાળનો ગ્રોથ પણ વધારશે.

કેવી રીતે વાપરવું : 
તાજા કરી પત્તામાં થોડું દૂધ મિક્સ કરીને ગ્રાઈન્ડ કરીને પેસ્ટ કરો. આ પેસ્ટને વાળ અને સ્કાલ્પ(માથુ)માં 15થી 20 મિનિટ સુધી લગાવી રાખીને પછી ધોઈ નાંખો. દર બીજા દિવસે આ પેસ્ટ લગાવવાથી વાળમાંથી ખોડો માઈલો દૂર જતો રહેશે અને વાળ સરસ થઈ જશે.

2. હેરઓઈલમાં કરી પત્તા: 
કરી પત્તા તમારા હેરઓઈલના નેચરલ બેનિફેક્ટર બની શકે છે. અકાળે ભૂખરા થવા લાગેલા વાળને રોકવા અને તેમને જડથી મજબુત બનાવવામાં પણ આ પત્તા ઘણા લાભદાયી છે. તેમજ તેની સુગંધને લીધે તમારું તેલ વધારે યૂઝર ફ્રેન્ડલી બની જશે.

કેવી રીતે બનાવશો: 
કોકોનટ ઓઈલને એક પેનમાં ગરમ કરો અને તેમાં કરી પત્તા ઉમેરો. જ્યારે તેલનો કલર બદલાવા લાગે ત્યારે ગેસ બંધ કરી દો અને તેલને ઠંડુ થવા દો. એ પછી પાંદડાને આંગળીઓથી મસળી નાંખો. આ તેલને ગાળીને ભરીને વાળમાં લગાવો.

3. ખીલ અને ખીલના નિશાન માટે: 
જો આ સમસ્યા માટે તમે ડૉક્ટર પાસે ના ગયા હોવ તો હવે ઉતાવળ કરવાની ખાસ જરૂર નથી કારણ કે તમારી સમસ્યાનું સરળ સમાધાન કરી પત્તામાં જ છુપાયેલું છે. ખીલથી અસર પામેલા ભાગને આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.

કેવી રીતે વાપરવું : 
કરી પત્તાને ધોઈને ક્રશ કરીને પેસ્ટ બનાવી લો. તેમાં થોડો લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને આ મિશ્રણને તકલીફ હોય તે જગ્યાએ લગાવો. તેને દસ મિનિટ સુધી રાખીને પછી ચહેરો ધોઈ લો. આ પ્રયોગ દર બે દિવસે કરવાથી ઘણો ફેર દેખાશે.

4. કડીપત્તાનો ફેસપેક: 
ચહેરાને તાજગીભર્યું કરવા માટે પણ આ પત્તા ઘણાં હેલ્પફુલ રહે છે. આ ફેસમાસ્ક બનાવવા માટે કરી પત્તાનો પાવડર બનાવીને ફેસપેકની જેમ લગાવો. આ પાવડર ચહેરા પરની કરચલીઓને ફાઈટ આપશે અને ચહેરાના ગ્લોમાં વધારો કરશે.

કેવી રીતે બનાવશો: 
કડીપત્તાને તડકામાં સૂકવી લો અને પછી તેનો પાવડર બનાવી દો. એમાં એટલા જ પ્રમાણમાં મુલતાની માટી મિક્સ કરો અને પૂરતાં પ્રમાણમાં ગુલાબજળ અને થોડું તેલ મિક્સ કરો. આ મિશ્રણને 20 મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવીને ધોઈ નાખો.

source: divyabhaskar.co.in

ખરતા વાળ, ખોડો, ખીલ અને ખીલના ડાઘનો સસ્તો ઇલાજ રસોડામાં છે


હિંદુ ધર્મમાં પૂજા-પાઠ સાથે જોડાયેલ ઘણા નિયમ છે. તેમાંના કેટલાક નિયમો વૈદિક કાળથી ચાલ્યા આવે છે. જે લોકો પૂજા-પાઠમાં વિશ્વાસ રાખે છે, તેમના માટે આ જાણવું ખૂબજ જરૂરી છે કે, દરેક પૂજન પહેલાં સ્વસ્તિચાચન જરૂર કરવું જોઇએ. આ મંગળ પાઠ બધાં જ દેવી-દેવતાઓને જાગૃત કરે છે.

સ્વાસ્તિવાચનનું મહત્વ:
ઉજૈનના જ્યોતિષાચાર્ય પં. મનીષ શર્મા અનુસાર, સ્વસ્તિક મંત્ર શુભ અને શાંતિ માટે બોલવામાં આવે છે. સ્વસ્તિ= સુ+અસ્તિ= કલ્યાણ. એવું માનવામાં આવે છે કે, તેનાથી હ્રદય અને મન મળે છે. મંત્રોચાર કરતી વખતે ધરો (દુર્વા)થી જળ છાંટવામાં આવે છે. એમ મનાય છે કે, તેનાથી ઘરમાંથી નેગેટિવ એનર્જી ખતમ થાય છે અને ઘરમાં સુખ-સમૃદ્ધિ આવે છે. સ્વસ્તિ મંત્રનો પાઠ કરવાની ક્રિયા 'સ્વસ્તિવાચન' કહેવાય છે.

સ્વસ્તિવાચન મંત્ર

જગતના કલ્યાણ માટે, પરિવારના કલ્યાણ માટે, શુભ વચન કહેવાં એ જ સ્વસ્તિવાચન છે. મંત્ર બોલતાં ન આવડતો હોય તો, પોતાની ભાષામાં શુભ પ્રાર્થના કરી પૂજા શરૂ કરવી જોઇએ.

ऊं शांति सुशान्ति: सर्वारिष्ट शान्ति भवतु।
ऊं लक्ष्मीनारायणाभ्यां नम:। ऊं उमामहेश्वराभ्यां नम:।
वाणी हिरण्यगर्भाभ्यां नम:। ऊं शचीपुरन्दराभ्यां नम:।
ऊं मातापितृ चरण कमलभ्यो नम:। ऊं इष्टदेवाताभ्यो नम:।
ऊं कुलदेवताभ्यो नम:।ऊं ग्रामदेवताभ्यो नम:।
ऊं स्थान देवताभ्यो नम:। ऊं वास्तुदेवताभ्यो नम:।
ऊं सर्वे देवेभ्यो नम:। ऊं सर्वेभ्यो ब्राह्मणोभ्यो नम:।
ऊं सिद्धि बुद्धि सहिताय श्रीमन्यहा गणाधिपतये नम:।
ऊं स्वस्ति न इन्द्रो वृद्धश्रवाः।
स्वस्ति नः पूषा विश्ववेदाः।
स्वस्ति नस्तार्क्ष्यो अरिष्टनेमिः।
स्वस्ति नो ब्रिहस्पतिर्दधातु ॥
ऊं शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

source: divyabhaskar.co.in

ધનલાભ મેળવવા કે ઘરના દોષો દૂર કરવા પૂજા પહેલાં અચૂક બોલવો જોઈએ આ મંત્ર


WHOની રિપોર્ટ અનુસાર, પર્યાવરણમાં વધતા અવાજ પ્રદૂષણથી સ્વાસ્થય પર ખરાબ અસર પડે છે. તો જાણ લો બગડતા મહાલોમાં મૌન રહેવું કેટલું ફાયદાકારક છે. તણાવથી બચવુ છે તો મૌન રહેતા શીખો. અમે જણાવીશું ચૂપ રહેવાના 5 જાદુઈ ફાયદા વિશે..

તણાવ ઓછો કરે છે
ભાગમભાગવાળી જિંદગીમાં માનસિક તણાવ હોવો સામાન્ય બાબત બની છે. સતત આ માનસિક તણાવની અવસ્થામાંથી પસાર થયા બાદ, અનેક નકારાત્મક બદલાવ થતા રહે છે. તેનાથી નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા, રચનાત્મકતા અને ફોકસ પર અસર પડે છે. આ પરિસ્થિતિથી બચવા માટે શાંતિ અને મૌન રહેવું જરૂરી છે. તેનાથી તમારી ઊર્જા બચે છે અને ફરીથી વધુ સારુ કામ કરવાની તાકાત મળે છે.

ગંભીર બીમારીથી બચાય છે
ડિપ્રેશન અને અલ્ઝાઈમર જેવી ગંભીર બીમારીમાં મૌન રહેવુ અથવા શાંત રહેવું બહુ જ સારુ છે. આવુ કરવાથી દિમાગના તે હિસ્સામાં નવા સેલ બને છે, જે યાદશક્તિ, ભાવના અને શીખવા સાથે જોડાયેલ છે.

સારા શ્રોતા બનાવે છે
જો તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામા સમસ્યા થઈ રહી છે, તો દિવસમાં માત્ર 3 મિનીટ શાંત રહેવાનું શરૂ કરી દો. તેનાથી ન માત્ર ઓફિસમા, પરંતુ વ્યક્તિગત સંબંધોમાં પણ સુધારો આવશે.

મદદ મળશે
વ્યવસાયી જિંદગીમા કંપનીઓની આશા વધી ગઈ છે. તેથી તે કર્મચારીઓની વધુ સારો માહોલ આપવાનો પ્રયાસ કરે છે. કર્મચારીઓને રાહત આપવા માટે ઓફિસોમાં એવી જગ્યાઓ તૈયાર કરવામાં આવી છે, જ્યાં તેઓ થોડા સમય માટે આરામ કરી શકે. કામમાં વ્યસ્ત રહો છો, તો તમારા માટે થોડો સમય કાઢો.

ભાવુકતાથી દૂર રહો
અનેકવાર જિંદગીમાં માહોલ વધુ પડતો ભાવુક થઈ જાય છે. આવામાં પોતાને સંભાળવાની અને પોતાના માટે તાર્કિક નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે, જેનાથી તમે શાંત રહી શકો છો. થોડા સમય માટે મૌન ધારણ કરવાથી અસ્થિર પળોમાં પોતાની જાતને સ્થિર કરવામાં મદદ મળે છે.

source: sandesh.com

બડબડ કરવાનું છોડી મૌન રહેતા શીખો, ચૂપ રહેવાના છે જાદુઈ આવા ફાયદા


દરરોજ વર્કઆઉટ કર્યા બાદ પણ જો તમારા શરીરમાં નબળાઈ રહેતી હોય અથવા તમે બહુ જલ્દી બીમાર થઈ જતાં હોવ તો એનો મતલબ છે કે તમારે તમારા આહાર પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. એટલે કે તમારે એવા ખોરાક લેવાની જરૂર છે જેનાથી તમને ભરપૂર તાકાત મળે અને સ્ટેમિના વધે. જે ન માત્ર તમને શક્તિવાન બનાવે પરંતુ તમારી ઈમ્યૂન સિસ્ટમને પણ મજબૂત બનાવે. જેથી આજે અમે તમને એવી 7 વસ્તુઓ વિશે જણાવીશું જે નિયમિત ખાવાથી તમે તાકાતવાન અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક બનશો અને તમારા શરીરને ભરપૂર ઊર્જા મળશે.

1. ચીઝ

ક્યારે ખાવું- બ્રેકફાસ્ટમાં અથવા સાંજે નાસ્તામાં ખાવું
કેમ ખાવું- ચીઝની લગભગ 300 જાતની વેરાઈટી હોય છે અને બધાંમાં સારી માત્રામાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, ઝિંક, પ્રોટીન અને વિટામિન ડી, એ અને બી12 હોય છે. જે દાંતને તંદુરસ્ત રાખવા માટે પણ અત્યંત લાભકારક હોય છે. સાથે કેલ્શિયમ હોવાને કારણે હાડકાં માટે પણ ચીઝ બહુ જ ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં રહેલું પ્રોટીન શરીરના હોર્મોન્સ અને એન્જાઈમ (પ્રોટીનથી બનનારાં સેલ્સ)ને પણ બેલેન્સમાં રાખે છે. ત્યાં ચીઝમાં રહેલું ઝિંક શરીરને હાર્ટ, કિડની અને લંગ્સ ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

2. સ્પ્રાઉટ્સ

ક્યારે ખાવા- રોજ સવારે બ્રેકફાસ્ટમાં ખાવા
કેમ ખાવું- સ્પ્રાઉટ્સમાં શાકભાજી અને ફળો કરતાં 100 ગણું વધારે એન્જાઈમ (પ્રોટીનથી બનનારા સેલ્સ, જેનાથી આખું શરીર કામ કરે છે) હોય છે. તેમાં કેટલાક પ્રકારના પ્રોટીન, વિટામિન, મિનરલ્સ હોય છે જે શરીરની બીમારીઓને દૂર રાખે છે અને શરીરને તંદુરસ્ત અને ઊર્જાસભર બનાવે છે. ખાસ કરીને વિટામિન બી બહુ જ ફાયદાકારક હોય છે. સ્પ્રાઉટ્સમાં વિટામિન બી1, બી2 અને વિટામિન બી3 હોય છે. જે આપણા શરીર માટે બહુ જરૂરી હોય છે.

3. ફિશ

ક્યારે ખાવી- લંચ અથવા ડિનરમાં ખાઈ શકાય
કેમ ખાવી- તમામ પ્રકારની માછલીઓમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન અને મિનરલ્સ હોય છે, ત્યાં સેમન, ટુના, ટ્રોટ અને સરડિન્સ વગેરે માછલીઓમાં ઓમેગા-3, વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.  આ જ કારણથી માછલી અનેક બીમારીઓ જેમ કે કેન્સર, દિલ સંબંધી બીમારી, આર્થ્રાઈટિસ, ડ્રિપેશન વગેરેથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે. સાથે જ માછલી સ્કિન માટે પણ બહુ જ લાભકારક હોય છે.

4. દૂધ

ક્યારે પીવું- સૂતા પહેલાં અને સવારે બ્રેકફાસ્ટમાં લેવું
કેમ પીવું- દૂધને સંપૂર્ણ આહાર કહેવાય છે અને તેમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ હોય છે. જે માત્ર બાળકો માટે જ નહીં પરંતુ મોટાઓ માટે પણ બહુ જ ફાયદાકારક હોય છે. દૂધ દાંત માટે પણ બહુ સારું માનવામાં આવે છે કારણ કે દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ નવા દાંત આવવામાં મદદ કરે છે અને જુના દાંતને સ્વસ્થ રાખે છે. દૂધ હાઈ બ્લડપ્રેશરને કંટ્રોલ કરે છે અને સ્થૂળતાને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં દૂધ કેન્સર, ડાયાબિટીસ અને ડિહાઈડ્રેશન જેવી સમસ્યાઓથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે.

5. ઓરેન્જ જ્યૂસ

ક્યારે પીવું- રોજ સવારે બ્રેકફાસ્ટમાં પીવું
કેમ પીવું- સંતરાના જ્યૂસમાં ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, વિટામિન સી જેવા ન્યૂટ્રિશન હોય છે. સંતરામાં સૌથી વધારે વિટામિન સી હોય છે, જે શરીરમાં ઈન્ફેક્શનને ઘટાડે છે, બ્લડપ્રેશરને બેલેન્સ કરે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરે છે અને સ્કિનને પણ ગ્લોઈંગ રાખે છે. ઓરેન્જ જ્યૂસ ઈમ્યૂન સિસ્ટમને સુધારે છે. જેથી પેટ સંબંધી બીમારીઓ પણ થતી નથી. આ સિવાય સંતરાનું જ્યૂસ કેન્સર, અલ્સર, પથરી, હાર્ટ એટેક, એનિમિયા વગેરેથી પણ શરીરનું રક્ષણ કરે છે. જેથી વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળ અવશ્ય આરોગવા જોઈએ.

6. લીલા શાકભાજી

ક્યારે ખાવા- રોજ ડાયટમાં સામેલ કરવા
કેમ ખાવા- ભોજનમાં લીલા શાકભાજી ખાવા અત્યંત જરૂરી હોય છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન સી અને ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. જેમ કે આયર્ન, વિટામિન એ, બી, સી, કેલ્શિયમ અને ફાયબર. લીલા શાકભાજીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ હોય છે. જે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે. સાથે-સાથે કેન્સરના સેલ્સને પણ ખતમ કરે છે. એટલું જ નહીં લીલા શાકભાજી સ્ટ્રોક, દિલની બીમારીઓ અને ડાયાબિટીસ હોવાના ખતરાને પણ ઘટાડે છે. સાથે જ શરીરને ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો આપે છે.

7. ઈંડા

ક્યારે ખાવા- દરરોજ 1 ઈંડુ ખાઓ
કેમ ખાવા- ઈંડામાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે. એટલું જ નહીં ઈંડાના સફેદ ભાગમાં વિટામિન ડી હોય છે. રોજ ઈંડા ખાવાથી 6 ટકા વિટામિન ડી મળે છે. ઈંડામાં ઓમેગા-3, વિટામિન એ, ઈ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, લ્યૂટેન વગેરે હોય છે. જે સ્ટ્રોક, દિલ સંબંધી બીમારીથી બચાવે છે. આંખો માટે પણ આ બહુ ફાયદાકારક હોય છે. બોડી બિલ્ડિંગ માટે પણ ઈંડા એક ઈફેક્ટિવ ફૂડ છે.

source: divyabhaskar.co.in

રોજ ખાઓ આ 7માંથી કોઈ 1 ફૂડ, નબળા શરીરને મળશે ભરપૂર તાકાત


શુકનશાસ્ત્ર અને લોકમાન્યતાઓમાં કેટલાય શુભ અને અશુભ શુકનોની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક એવા જ શુભ શુકનો વિશે જે તમારી કિસ્મત ખોલવાના સંકેત આપે છે.

- સપનામાં ભગવાનના દર્શન થવા કોઈ મોટી મનોકામના પૂરી થવાના સંકેત આપે છે.

- દૂધ ગરમ કરતી વખતે અચાનક ઉભરાય જાય તો તે શુભ શુકન માનવામાં આવે છે.

- કોઈ કામથી જઈ રહ્યા હોવ અને લાલ રંગના વસ્ત્રોમાં કોઈ સ્ત્રી દેખાઈ તો સફળતા અને ધનલાભ થશે એવું માનવામાં આવે છે.

- કુતરો મોંમાં હળદર લાગેલા માંસનો ટુકડો લીધેલો દેખાય તો તમે જે કામ માટે જઈ રહ્યા છો તેમાં સફળતા મળવાના સંકેત છે.


- કોઈ કામ માટે બહાર જઈ રહ્યા હોવ અને સામે મોર નૃત્ય કરતા દેખાય જાય તો સમજવું કે તમારી યાત્રા સફળ થશે.

- પોકેટમાં પૈસા રાખતી વખતે પડી જાય તો તેને શુભ શુકન માનવામાં આવે છે. આ સંકેત છે કે તમને ધન પ્રાપ્તિ થવાની છે.

- ઘોડો પોતાના દાંતથી ડાબા ભાગને ખંજવાળતો દેખાય તો કામમાં સફળતા પ્રાપ્ત થાય છે. જો આર્થિક લેવડ-દેવડ માટે જઈ રહ્યા હોવ તો લાભ મળશે. ઘોડો સામેથી દોડતો દેખાઈ દે તો પણ તે શુભ શુકન હોય છે.

- શુકનશાસ્ત્ર મુજબ સવારના સમયે જો તમે ક્યાંય જઈ રહ્યા હોવ અને કોઈ કાગડો ઉડતો-ઉડતો આવીને તમારા પગને સ્પર્શ કરી જાય તો તે ખૂબ જ શુભ શુકન હોય છે. તેનાથી જીવનમાં પ્રગતિ મળે છે. ધનલાભ મળે છે અને શત્રુઓ પર વિજય પ્રાપ્ત થાય છે.

- સાપ જો તમારા ઘરના બારણાં પર આવીને પૂંછ પટકે અથવા શિવલિંગમાં વીંટેલો દેખાય જાય તો સમજી લેજો હવે લક્ષ્મી તમારા ઘરે આવવાની છે.

- શુભ કામ પર જતી વખતે કિન્નર દેખાઈ જાય તો શુભ શુકન થાય છે. કિન્નરને તમે પૈસા આપો અને તેમાંથી થોડા પૈસા કિન્નર પાછા તમને આપી દે તો તેને સાંચવીને રાખો. જમા કરેલા ધનમાં વૃદ્ધિ થાય છે.

- ગરોળી જમણી તરફથી ચડીને ડાબી તરફ ઉતરતી હોય તો તે શુભ શુકન હોય છે. આ પ્રગતિ અને ધનલાભના સંકેત આપે છે.

- સપનામાં સ્વયંને ટાલવાળાં જુઓ તો તે ધન પ્રાપ્તિના શુભ સંકેત માનવામાં આવે છે.

- રસ્તામાં નોળિયો દેખાય તો તેને ધનલાભના સંકેત સમજવા. તેમજ તેને શત્રુઓથી બચવાના પણ સંકેત માનવામાં આવે છે.

- ગધેડો તમારી ડાબી તરફ અવાજ કરે તો તે પણ શુભ શુકન છે જે તમને ધનલાભ મળવાના સંકેત માનવામાં આવે છે.


- જમણાં હાથમાં સતત ખંજવાળ થતી રહેતી હોય તો તેને પણ ધન પ્રાપ્તિના સંકેત માનવામાં આવે છે.

source: divyabhaskar.co.in

આ 15માંથી કોઈ 1 શુકન થાય તો સમજી લેજો જાગી રહ્યું છે તમારું ભાગ્ય


દહીંમાં પ્રોબાયોટિક્સ એટલે કે સારાં બેક્ટેરિયા હોય છે. આ સાથે જ તેમાં વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને અન્ય કેટલાક ફાયદાકારક મિનરલ્સ હોય છે. પણ દહીં ખાવાના કેટલાક નિયમો હોય છે. જેને ફોલો કરવા બહુ જ જરૂરી છે. નહીં ફાયદાની જગ્યાએ તેને ખાવાથી નુકસાન થવા લાગે છે. આયુર્વેદમાં 6 નિયમો જણાવ્યા છે જ્યારે દહીં ન ખાવું જોઈએ.

આયુર્વેદમાં દહીંને અભિષ્યંદી દ્રવ્ય માનવામાં આવે છે. એટલે કે એવો આહાર છે ચેનલ્સને બ્લોક કરે છે. જેથી આયુર્વેદમાં તેને બહુ સારાં આહાર તરીકે નથી માનવામાં આવતું પણ લોકોમાં એવી માન્યતા છે કે આયુર્વેદ પ્રમાણે દહીં બહુ જ સારું છે અને રોજ દહીં ખાવું જોઈએ. પણ આયુર્વેદના નિયમો ફોલો કરીને દહીં ખાવામાં આવે તો તેનાથી નુકસાન થતું નથી. તો આજે તમે પણ જાણી લો.


આયુર્વેદ પ્રમાણ દહીં ખાવાના કયા નિયમો ફોલો કરવા ખૂબ જ જરૂરી છે.







source: divyabhaskar.co.in

આ 6 રીતથી ક્યારેય દહીં ન ખાવું જોઈએ, નહીં તો ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન


આમ તો દુનિયામાં એક એકથી ચઢીયાતા આઈલેન્ડ છે, જેની મુલાકાતે દેશ-દુનિયાના હજારો લોકો આવતા હોય છે. પરંતુ કેટલીક જગ્યાઓ શરૂઆતથી જ અભિશાપિત હોય છે. આવું જ એક આઈલેન્ડ છે જેને લોકો રહસ્યમય કહે છે.

વિલામાં રહેનારનું થાય છે મોત

ઈટલીના નેપલ્સમાં આવેલો આ ગિઓલા આઇલેન્ડ વિશે તો એકદમ ડરામણી માન્યતા છે. માનવામાં આવે છે કે આ આઈલેન્ડ પર બનેલા એક વિલામાં જે કોઈ રહેવા જાય એ ક્યારેય પાછુ નથી આવ્યું. પહાડના બે ટુકડા જેવા દેખાતા આ આઈલેન્ડના એક ભાગમાં વિલા બનેલો છે અને બીજો ભાગ એકદમ ખાલી છે. નેપલ્સમાં રહેતા લોકો આની કર્સ્ડ (ભેદી) આઈલેન્ડ પણ કહે છે. એમનું કહેવું છે એ આ વિલામાં રહેનારનું મોત થઈ જાય છે. આના પહેલા માલિકે આત્મહત્યા કરી હતી તો બીજાનું મોત હાર્ટએટેકથી થયુ હતું. એ પછી તો આ વિલા ખાલી જ છે.

5 મિનિટમાં તરીને જઈ શકાય છે

ભેદી હોવાછતાં આ વિલાને જોવા માટે ઘણાં લોકો આઈલેન્ડ પર જાય છે. જો કે આ વિલામાં રોકાવાની હિમ્મત કોઈ નથી કરતું. આ આઈલેન્ડ નેપલના દરિયા કિનારાથી એકદમ નજીક છે. સ્વિમિંગ આવડતું હોય એવા લોકો તો માત્ર પાંચ મિનિટમાં ત્યાં પહોંચી જાય છે. માનવામાં આવે છે કે 19માં સદી પછી આ વિલા બનાવાયો છે, એ પહેલાં અહીં એક ફેક્ટરી હતી, મેન લેન્ડ સાથે તેને જોડવા માટે 1920માં આઈલેન્ડ પર કેબલ કારની સુવિધા ઊભી કરવામાં આવી હતી પણ એને તરત જ બંધ કરી દેવામાં આવી હતી.





source: divyabhaskar.co.in

આ સુંદર આઈલેન્ડ છે મોતનો સૌદાગર, ટૂરિસ્ટ કદી રાત નથી રોકાતા!


હિન્દુ ધર્મમાં મંત્રોનું વિશેષ મહત્વ છે. મંત્રોના માધ્યમથી અનેક મુશ્કેલ કાર્ય પણ સરળતાથી કરી શકાય છે. આપણાં ઋષિ-મુનિઓએ દૈનિક જીવન સાથે જોડાયેલા દરેક કામ પહેલાં કે પછી એક વિશેષ મંત્ર બોલવાનું વિધાન બનાવ્યું છે, પરંતુ બદલતાં સમયની સાથે આપણે આ પરંપરાથી દૂર થઇ રહ્યા છીએ. આજે અમે તમને 10 એવા મંત્રો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે સવારે ઉઠવાથી લઇને રાતના સૂતા પહેલાં દરેક વ્યક્તિએ બોલવો જોઇએ. આ 10 મંત્ર આ પ્રકારે છે.

1. સવારે ઉઠતાની સાથેજ બન્ને હથેળી જોઇને આ મંત્ર બોલવો:
કરાગ્રે વસતે લક્ષ્મી, કરમુલે સરસ્વતી ।
કરમધ્યે તું ગોવિંદા, પ્રભાતે કર દર્શનમ ॥

૨. ધરતી ઉપર પગ રાખતા પહેલા આ મંત્ર બોલવો:
સમુદ્રવસને દેવી પર્વતસ્તન મંડલે ।
વિષ્ણુપત્ની નમસ્તુભ્યમં પાદસ્પશં ॥

3. દાતણ કરતા પહેલા આ મંત્ર બોલો:
આયુર્બલં યશો વર્ચ: પ્રજા:
યશુવસુની ચ બ્રમ્હ પ્રજ્ઞાં
ચ મેઘા ચ ત્વન્નો દેહી વનસ્પતે ॥

4. સ્નાન પહેલા બોલો આ મંત્ર:
ગંગે! ચ યમુને! ચૈવ ગોદાવરી!
સરસ્વતી! નર્મદે! સિંધુ! કાવેરી!
જલેસ્નીન્ સન્નિધિં કુરૂ ॥

5. સૂર્યને અધર્ય આપતા પહેલા બોલો આ મંત્ર:
ઓમ ભાસ્કરાય વિદ્મહે, મહાતેજાય
ધીમહી તન્નો સૂર્ય: પ્રચોદયાત ॥

6. ભોજન કરતા પહેલા બોલો આ મંત્ર:
ઓમ સહનાવવતુ સહનોભુનક્તુ, સહવીર્યમ કરવા વહે ।
તેજસ્વિના વધીતમસ્તુ, માં વિદ્વિષાવહે ॥

7. ભોજન કર્યા પછી બોલો આ મંત્ર:
અગસત્યમ કુંભકર્ણ ચ શનિં ચં, બડવાનલં ।
ભોજનં પરિપાકાર્થ સ્મરેત ભીમં ચ પંચમં ॥

8. અભ્યાસ કરતા પહેલા બોલો આ મંત્ર:
ઓમ શ્રી સરસ્વતી શુક્લવર્ણા સસ્મિતાં સુમનોહરામ
કોતીચન્દ્રપ્રભામુસ્ટપુસ્ટ શ્રીયુક્ત વિગ્રહામ્ ॥

9. સાંજે પૂજા કરતી વખતે બોલો આ મંત્ર:
ઓમ ભૂભૂર્વ: સ્વ: તત્સવિતુર્વરેણ્યં
ભર્ગો દેવસ્ય ધીમહિ ધિયો યો ન: પ્રચોદયાત્ ॥

10. રાતના સુતી વખતે બોલો આ મંત્ર:
અચ્યુતં કેશવમ વિષ્ણું હરી સોમં જનાર્દનમ્ ।
હસં નારાયણં કૃષ્ણં જપતે દુ:સ્વપ્રશાન્યતે ॥

source: divyabhaskar.co.in

ઇશ્વરની અપાર કૃપા મેળવવા, દરરોજ સવારે ભુલ્યા વિના કરો આ 1 સરળ કામ


બીજાને સલાહ આપવાનું કહેવામાં આવે તો આપણે તરત આગળ હોઈએ છીએ. જ્યારે સ્વયંને સમય-સમય પર કહેવામાં આવતી વાતો કાયમ ભૂલી જઈએ છીએ. આપણને જ્યારે પણ એકાંત મળે છે ત્યારે અમુક સાચી વાતો પર વિચાર કરવો જોઈએ. આ વાતોનું જાણ થવા પર દિમાગ હકારાત્મક દિશામાં વધવા લાગશે, તમે શાંત રહેશો અને સારા પરિણામ મળશે. જાણો આ વાતોના વિશે જે આપણે એકાંતમાં હોઈએ ત્યારે વિચારવી જોઈએ.

  1. મારી સાથે જે કંઈ પણ થાય છે, હું એ વસ્તુઓને કંટ્રોલ નથી કરી શકતો. હા, પણ આ વસ્તુઓ પર કઈ રીતે રિએક્ટ કરવું જોઈએ એ મારા વશમાં છે. મારો પ્રતિભાવ જ મારી તાકાત હોવી જોઈએ.
  2.  જીવનમાં જે કંઈ પણ થાય છે, હું એ બધી જ વસ્તુઓને સ્વીકારું છું. જ્યારે પણ હું આ બધી વસ્તુઓથી પહેલી વખત મળું છું તો પોતાનું સર્વશ્રેષ્ઠ આપવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે જ આગળ વધુ છું.
  3.  જ્યારે હું કોઈ કામમાં વિજય થાવ છું તો હું સ્વયંને એટલું સારું નથી માનતો જેટલું કે લોકો કહે છે. એવી જ રીતે જ્યારે હું કોઈ કામ કરવામાં નિષ્ફળતા અથવા હારનો સામનો કરું છું તો હું પણ સ્વયંને એટલો નબળો નથી સમજતો.
  4. હું પરેશાનીઓને મેનેજ કરવાને બદલે દિમાગને મેનેજ કરું છું. પોઝિટિવ રહું છું.
  5. જેટલા જલ્દી હું અઘરી પરિસ્થિતિઓમાંથી બહાર નીકળી શકીશ એટલા જ જલ્દી હું પોતાના લક્ષ્યો હાંસલ કરવા તરફ પગલું ઉપાડીશ.
  6. ખોટું પરફેક્શન દેખાડવા કરતા ઉત્તમ છે ભૂલો કરવી. કારણ કે ભૂલો કરતા રહેવાથી જ આગળ વધવાના કેટલાય બોધપાઠ સંતાયેલા હોય છે.
  7. પડકારો કોઈ મોટું વિઘ્ન ત્યારે જ બને છે જ્યારે આપણે તેની સામે નતમસ્તક થઈ જઈએ છીએ.
  8. હું ક્યારેય ડરને છુપાવવાનો પ્રયાસ નથી કરતો કારણ કે હું જાણું છું કે તે એટલા માટે છે કે મને જાણ થઈ શકે કે હજુ શ્રેષ્ઠ બાકી છે.
  9. જો મારી પાસે સમય નહીં હોય તો હું સૌથી પહેલા તે કાર્યોમાંથી પાછળ થઈ જઈશ જેને કરવાનો કોઈ અર્થ જ નથી.
  10. હું સ્વયંને ઉત્તમ વ્યક્તિ બનાવવાનો સતત પ્રયાસ કરતો રહીશ. હું માત્ર એવું નહીં વિચારું કે હું સારો છું.
  11. જેવું આજ છે એવું ભવિષ્ય નહીં હોય. ભવિષ્ય બિલકુલ અલગ હશે અને મારી પાસે સ્વર્ણીમ ભવિષ્ય બનાવવાની તાકાત છે. એ પણ આજે અત્યારે.
  12. ખુશીઓ મારી પાસે ત્યારે જ આવશે જ્યારે તે મારી અંદરથી આવશે. ખુશીઓ માટે ખુશ રહેવું ખૂબ જરૂરી છે.
  13. હું પોતાની છબિ અથવા લિગેસી એ વાત પર નથી બનાવી શકતો કે હું એક દિવસ શું બનીશ.
  14. જરૂરી નથી કે યોગ્ય દિશામાં ઉપાડેલા પગલા મોટા જ હોય. નાના પગલા ભરવાથી પણ સફળતા મળે છે.
  15. નાનકડી સફળતાને પણ સેલિબ્રેટ કરવી જોઈએ, કારણ કે જો આપણે નાની વસ્તુઓને સેલિબ્રેટ કરીશું તો જ મોટી સફળતા મળી શકશે.

source: divyabhaskar.co.in

આ 15 વાતો એકાંતમાં વિચારશો તો જ સફળતાના શિખરે પહોંચી શકાશે